在冰上摔一次就会造成长期的后果. 注意天气，尽可能呆在室内，避免结冰. 当你在冬天外出时，要特别注意避免滑倒.

不管停车场和人行道上的冰雪清理得有多好, 客户和员工可能仍然会遇到一些光滑的表面. 对每个人来说，不断意识到这些危险是很重要的.

1. 像企鹅一样走路. 摇摇摆摆保持你的重心在你的前腿，将帮助你保持直立. 双脚稍微向外展开，增加重心，迈开小步.

2. 走路时不要把手放在口袋里——那会降低你的重心和平衡, 根据疾病控制和预防中心. 你需要用胳膊保持平衡.

3. 穿有良好牵引力的鞋子和靴子.

4. 以较慢的速度行走.

5. 在指定的人行道上行走.

6. 上楼梯和进出建筑物时，请使用扶手. 7. 进出车辆时要特别小心. 使用车辆作为支撑.